グリップ

ダーツの重心（もしくはやや後ろ）を人差し指に乗せて、その上から親指を被せます。 ダーツを固定してそのまま的に向けます。

基本的にはダーツを２本の指で支えますが不安定になりやすいので３本・４本の指を掛けても構いません。

スタンス

大きく分けて３種類、フロントスタンスとサイドスタンス、ミドルスタンスがあります。 右手で投げる場合は必ず右足を前にします。 フロントスタンスは的に対して正面に立ちます。 サイドスタンスは的に対して90度横に体を向けて立ちます。 両方の中間がミドルスタンスと呼ばれ、ミドルスタンスで投げるプレイヤーが最も多いと言われています。 後ろ足の位置と組み合わせて一番安定するスタンスを探すと良いでしょう。

スロー

構え（ユーミング）で狙いを定め、その位置から肘を動かさないように手前に腕を引きます（テイクバック）。 ユーミングの位置でダーツを離します（リリース）。 手をボードに向かって真っ直ぐに伸ばします（フォロースルー）。 常に同じようにフォロースルーが出来るように意識しましょう。

MOVIE

MARY’s PROFILE

	名 前	MARY
	生年月日	1984/09/03
	ダーツ暦	約２年
	戦 績	2006 burn.Ladies Classic 優勝 2006 unicorn TOURNAMENT A FLIGHTダブルス 優勝 2006 LGP 優勝 2006 DATRSLIVE PARTY 06’ガロン 優勝 2006 D-1 SAITAMA レディース シングルス 準優勝 2006 PHOENIX SUMMER FESTIVAL レディース シングルス ３位
	メッセージ	MARYは常にガチンコ勝負でやってます！ ダーツは”負けて強くなる!!”と思います。 最初はやっぱり負けてばっかりだからつまらないけど 「強くなりたい」と思えば、いつかは強くなる日が来ると思います!! そんな自分を信じて日々練習デス!! みんなもMARYと一緒に頑張りましょう☆